Consultas
Pode ser difícil perceber se devemos ou não procurar ajuda. Pode ler mais sobre os sinais e sintomas mais comuns clicando aqui.
Primeira Consulta
A primeira consulta será o momento em que nos conhecemos. Esta consulta tem o objetivo de compreender de forma mais profunda o motivo que o leva a pedir ajuda. Iremos mapear o problema, tentar perceber as suas causas e condicionantes e delinear o que faremos de seguida.
Avaliação Psicológica e do Desenvolvimento
Antes de iniciar qualquer processo de acompanhamento, será realizada uma avaliação psicológica que terá uma duração entre uma a cinco sessões. Após a primeira sessão, será delineado um protocolo de avaliação específico que irá depender da pessoa, da idade e do problema apresentado. Esta avaliação permite-nos delinear estratégias e caminhos, perceber melhor o que está a manter o problema e como o podemos começar a trabalhar.
Psicoterapia
A Psicoterapia individual consiste em sessões semanais/quinzenais onde são trabalhadas as temáticas apuradas na Avaliação Psicológica. Para este fim serão usadas várias técnicas e abordagens, de forma a encontrar o que funciona melhor consigo.
Ludoterapia
Com crianças é realizada a Ludoterapia, onde é dada liberdade à criança para explorar as suas questões através dos brinquedos. Estas questões são trabalhadas com recurso a brincadeiras escolhidas pela criança, sendo o terapeuta um mediador para as emoções que ela irá experienciar, fornecendo estratégias e recursos para lidar com elas.
Acompanhamento Parental
De acordo com a situação, poderá fazer sentido o acompanhamento dos pais, de forma a dotá-los de ferramentas e estratégias para lidar com as questões apresentadas pela criança. A maternidade e paternidade levantam uma série de ansiedades e preocupações que poderão aqui ser abordadas e acarinhadas de forma a não interferirem com o desenvolvimento da criança.
Orientação Profissional e Vocacional
Este processo consiste na exploração e identificação dos interesses, habilidades, competências, valores e características de personalidade de forma a identificar as áreas profissionais que mais se alinham com cada indivíduo.
Consulta Online
A consulta online tem a mesma dinâmica da consulta presencial, com a vantagem de não se ter de deslocar para comparecer na sessão. As sessões são individuais e duram aproximadamente 50 minutos.
Com crianças e jovens, apenas são realizadas sessões online a partir dos 12 a 14 anos, dependendo das características particulares do jovem e do seu problema. Poderá ser preferível realizar acompanhamento parental em idades inferiores.
Regras relativas ao cancelamento de consultas
Partindo do principio da corresponsabilização do tempo reservado em agenda para o cliente e para garantir que outros pacientes possam ser atendidos, solicita-se a todos os nossos clientes que, em caso de necessidade de cancelamento ou reagendamento da consulta, o façam com pelo menos 24 horas de antecedência. Caso contrário, será cobrado o valor integral da consulta.
Será tido em conta que imprevistos podem ocorrer. Situações de urgência ou problemas de saúde serão considerados e tratados com a devida compreensão.
