Inês Andrade Sousa - Psicóloga Clínica https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html Psicologia para Jovens Adultos BLOG Consultas de Psicologia Clínica Inês Sousa – Psicóloga Clínica em Coimbra, Figueira da Foz e Online Acompanhamento Parental e Familiar Psicologia para Adultos Sobre Cansaço emocional, tristeza e desmotivação Burnout: quando o cansaço deixa de ser apenas cansaço Quando a tristeza não passa: compreender o mal-estar emocional Porque sinto culpa quando descanso? Autoexigência, culpa e perfeccionismo Áreas de Intervenção em Psicologia Clínica Psicologia do Adolescente Psicologia Infantil Divórcio e conflito parental: impacto emocional em crianças e adolescentes Parentalidade e relação com os filhos Luto e perda: como lidar quando a dor não passa Luto na adolescência: como os adolescentes vivem a perda Perder alguém de forma inesperada: como lidar com o choque e a ausência Como explicar o divórcio aos filhos Como perceber se a separação dos pais está a afetar o seu filho Como proteger os filhos do conflito entre os pais Quando um filho não quer ir para casa do pai ou da mãe: o que pode estar a acontecer Entre em contacto Luto infantil: como ajudar uma criança a lidar com a morte Quando o luto não passa: sinais de que pode ser importante procurar ajuda Quanto tempo dura o luto? compreender o ritmo do processo de perda Como lidar com o luto: compreender e atravessar a experiência de perda Ansiedade constante: quando a mente não desliga Sintomas físicos da ansiedade: quando o corpo reage Não consigo relaxar: porque estou sempre em alerta? Como acalmar a ansiedade no dia a dia Relações amorosas: padrões que se repetem, dependência emocional e dúvida na relação Dependência emocional: quando as relações se tornam difíceis de gerir Como perceber se uma relação está a fazer mal Porque se repetem os mesmos padrões nas relações amorosas Necessidade de validação e medo de rejeição Limites e autonomia no início da vida adulta Dificuldade em dizer não: limites e relações no início da vida adulta Transição para a vida adulta e regulação emocional Medo de falhar na vida adulta: quando o receio de errar bloqueia decisões Dificuldade em tomar decisões na vida adulta: quando escolher se torna difícil Pressão no início da vida adulta: expectativas, comparação e exigência interna Sentir-se perdido na vida adulta: quando é mais do que uma fase O meu filho está sempre no quarto: o que pode estar a acontecer Ansiedade e regulação emocional na vida adulta Preguiça ou desmotivação na adolescência: como perceber a diferença Desmotivação e isolamento na adolescência Dúvida numa relação: ficar ou sair quando nada é claro?